Tendinoza genunchiului decât a trata. Care este tratamentul şi cât durează până la vindecare
Cele mai afectate articulaţii sunt ale umăruluicotuluipumnului şi gleznei.
Sporturile care predispun frecvent la tendinită sunt: tenisul, golful, tendinoza genunchiului decât a trata, baschetul şi jogging-ul. Care sunt simptomele şi cum îmi dau seama că sufăr de tendinită?
Tratament in Gonartroza: Ablatia de Nervi Geniculati - dr. Ovidiu Nicolae Palea
Primul simptom care apare este durerea în timpul exerciţiului sau la folosirea tendonului într-o anumită activitate cum ar fi scrisul îndelungat la tastatură. Tendonul devine inflamat, cald şi dureros la atingerecedează la repaus şi la aplicarea de gheaţă local.
Cum se pune diagnosticul de tendinită?
Diagnosticul se pune pe baza unui examen clinic al articulatiei prin testearea tendonului efectuând anumite manevre speciale în funcţie de zona afectată Testul Jobe, Hawkins,Webb,etc.
Uneori se mai fac şi alte investigaţii imagistice precum radiografia şi rezonanţă magnetică nucleară RMN zonei afectate.
Care este tratamentul şi cât durează până la vindecare Scopul tratamentului este de a reduce durerea şi de a scapă de inflamaţie, însă el diferă în funcţie de severitatea tendinitei. Primele etape de tratament sunt reprezentate de repaus, folosirea unei orteze speciale asociate cu aplicaţii reci şi tratament antiinflamator local şi oral.
În cazul unei tendinite grave acest tratament nu este suficient şi este nevoie de administrarea unor infiltraţii locale pentru a reduce edemul local şi a grăbii vindecarea. Studiile au arătat că infiltraţiile de tip PRP plasmă îmbogăţită cu trombocite ajută la grăbirea procesului de vindecare.
Afectarea lor presupune exercitarea unei forte importante, precum o cazatura la schi sau un impact direct la nivelul partii laterale a piciorului. Exista doua ligamente colaterale, unul de fiecare parte a genunchiului, care limiteaza miscarile laterale la acest nivel. Ligamentul colateral medial LCM se afla pe partea interna a genunchiului, vecin cu genunchiul alaturat, iar ligamentul colateral lateral LCL pe partea opusa, in exterior. Ligamentele colaterale, alaturi de ligamentul incrucisat posterior, nu permit tibiei sa se deplaseze posterior pe femur. Ligamentul colateral medial reduce rotatia tibiei pe femur.
Câteodată tratamentul medicamentos poate dura câteva săptămâni sau luni în care repausul este absolut necesar. În unele cazuri fiind nevoie de tratament chirurgical prin care se îndepărtează zona de inflamaţie sau se tratează complicaţiile cum ar fi rupturile de tendon.
Cum previi apariţia tendinitei şi recidivă? Poţi preveni apariţia tendinitei prin aplicarea unor principii : Întăreşte muşchii pentru a reduce solicitarea tendoanelor Efectueză întotdeauna exerciţii de încălzire înainte de sport Nu suprasolicita tendonul şi ţine cont de limitele tale Nu sta cu articulaţia în aceeaşi poziţie o perioadă lungă de timp Şi foarte important dacă simţi apariţia unei dureri opreşte activitatea sau exerciţiul imediat Tendinitele netratate şi neglijate pot duce la complicaţii grave şi chiar la ruptura tendonului afectat.
La apariţia oricărei dureri articulare în timpul exercituluinu ezitaţi să vă prezentaţi la medicul specialist pentru o evaluare înainte de a reîncepe sportulrezultatul tratamentului medicamentos din stadiile incipiente este unul foarte bun şi rapid.
Doctor ortoped Tarek Nazer.
- Tendinoza se poate dezvolta la orice vârstă și în același raport cu femeia și cu bărbatul.
- Articulațiile umărului și mușchii doare decât să trateze
- Leziunile ligamentelor colaterale ale genunchiului – Dr. Alin Popescu
- Tratamentul durerii articulare cu care medicul
- Tendinita patelara este cauzata de stresul repetitiv asupra genunchiului, cel mai frecvent datorita suprautilizarii in sport sau in exercitii fizice.
